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國際中心/綜合報導

夢境中,是否經常夢到要愛愛時或是正要聽對方說話時,就不自覺地醒來?每當遇到關鍵時刻,這些讓人期待的好夢就不繼續「播放」,其實跟大腦的運作有關係。

據國外網站「Unilad」報導,夢境有分兩種,一種是「非眼球快速轉動期(NREM)」時做夢,通常因為過於放鬆,所以這種夢醒後沒有記憶,另一種是「眼球快速轉動期(REM)」,這種時期做夢,通常讓人身歷其境,且醒來後還記得片段。

或許我們整晚都在作夢,但醒來後,記得的夢卻只有1、2個,這是因為我們能集中注意的時間很短,所以醒來後記得的夢,只會是最後幾個。那為何總是在重頭戲時突然醒來?這是因為眼球快速轉動期的最後階段最長且做得夢最多,再者,由於夢到重頭戲時,腦部活動會增加,才導致突然醒來的關鍵。








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